„Pajączek” – masaż relaksacyjny

Zapraszam do zabawy „Pajączek” – masaż relaksacyjny

 

Dziecko siedzi za osobą którą poprosi do zabawy. Mama czyta wiersz mówiąc i pokazując, jakie ruchy należy wykonać na plecach osoby, która siedzi przed dzieckiem.

Mama czyta wiersz po raz drugi, pokazując w powietrzu te ruchy które mają być wykonane.

 

Wspinał się zajączek po rynnie.                   Dziecko„wędruje” Palcami od dołu ku górze po plecach osoby, która siedzi przed nim.

 

Spadł wielki deszcz i zmył pajączka.           Układa obie dłonie płasko na plecach i szybko     przesuwa je w dół.

 

Zaświeciło słoneczko.                                   Masuje plecy ruchem okrężnym.

 

Wysuszyło pajączka, rynnę i …                   Masuje plecy tak długo, aż poczuje ciepło.

 

dalej  wspinał się pajączek po rynnie.          Zaczynają masaż od początku.

 

Pozdrawiam i życzę miłej zabawy.

 

 

Kazimiera Woźniak

Dodaj komentarz