Spotkanie z dietetykiem

Zdrowe odżywianie to ważna rzecz, warzywa i owoce TAK, słodycze precz.
Dziś nasze Sloneczka odwiedziła Pani dietetyk z Poradnia dietetyczna „Na Zdrowie” Magdalena Kaźmierak-Sadło.
Na spotkaniu dzieci dowiedziały się czym się zajmuje dietetyk, co należy jeść bo ma cenne dla nas witaminy i ważne dla wzrostu i zdrowia walory. W czasie krótkiego doświadczenia przedszkolaki sprawdziły ile cukru zawiera woda słodzona sprzedawana w sklepach. Okazało się, że butelka 0,5 l zawiera aż 10 łyżeczek cukru…. to bardzo dużo. Doszliśmy wiec wspólnie do wniosku, że najlepiej pić wodę beż cukru i ulepszaczy. Oprócz wody potrzeba jeszcze dużo ruchu, a najcenniejsze dla nas są warzywa i owoce.
Na koniec spotkania dzieci ze swoim

gościem przygotowały jogurt owocowy z dużą ilością owoców. Przygotowany wspólnie jogurt zniknął bardzo szybko.
Na zdrowie.
Dziękujemy Pani dietetyk za zdrowe rady i ciekawe spotkanie🥰

Dodaj komentarz