Gimnastyka ważna sprawa – 15.05.2020

Witam was kochane Motylki!!!

 

Dzisiaj gimnastyka, wskakujcie w wygodny strój  przygotujcie gazetę i zaczynamy.

Najpierw rozgrzewka z panem Miłoszem

 

  1. Samolot – przemieszczamy się po pokoju z ramionami w bok naśladując lecący samolot,
  2. 2. Odrzutowiec – przemieszczamy się po pokoju z ramionami odwiedzionymi w tył naśladując lecący odrzutowiec.
  1. Dzieci gniotą gazetę w rękach robią papierowa kulę.

– Przekładanie papierowej kuli z ręki do ręki z przodu i z tyłu za plecami, papierowa kula krąży wokół bioder,

–  Ćwiczenie jak wyżej tylko wokół szyi,

– Ćwiczenie jak wyżej tylko wokół kolan,

– Leżenie przodem ramiona wyciągnięte przed siebie w dłoniach papierowa kula. Ruch: wznos ramion w górę chwilę wytrzymać, następnie opust ramion w dół powtarzamy 6 razy (wzmacnianie mięśni grzbietu).

  1. „Schowaj papierową kulę” – zabawa ruchowa.

Dzieci się po pokoju  w dowolny sposób przekładając papierową kulę z ręki do ręki, na sygnał: schowaj kulę, kładą ją na podłodze i stopami starają się zakryć tak, żeby nie wystawała. Rodzic  chodzi i sprawdza czy papierowe kule są dokładnie schowane. Powtarzamy zabawę kilkakrotnie.

  1. „ Rzuć do celu „ – Dzieci wyrzucają papierowe kule do specjalnie przygotowanego pojemnika na papier.
  2. Relaksacja – kładziemy się na dywanie i odpoczywamy.

 

BINGO

Zaproście do zabawy rodziców albo rodzeństwo

Bingo to bardzo prosta gra, w której liczy się przede wszystkim refleks, spostrzegawczość.

Wydrukujcie plansze  i komplet liter i cyfr.  Wytnijcie litery i cyfry. Wybierzcie jedną planszę i połóżcie przed sobą. Rodzic losuje, wymawia  i pokazuje literę lub cyfrę, a dzieci w tym czasie odszukują tę samą literę lub cyfrę  na swojej planszy. Gdy ją znajdą mogą pole zakryć białą kartką , przyczepić spinacz lub wykreślić kredką.

CYFROWE-BINGO  -plansze do druku 

cyfry – do druku i wycięcia 

LITEROWE-BINGO – plansza do druku

litery-do-bingo – do druku i wycięcia

Miłej zabawy

Agnieszka Skrzyszewska

Dodaj komentarz