Dłonie nogi głowa – ćwiczenia gimnastyczne

Ćwiczenia gimnastyczne  

Dziś  zaczniemy od gimnastyki .

Przygotuj wygodny strój i piłkę. Zaproś do wspólnej zabawy mamę, tatę , siostrę lub brata.

Na początek rozgrzewka

Dłonie, nogi, głowa  – rozgrzewka z  piosenką

Dłonie, nogi, głowa – Agnieszka Kornacka – Porusz ciało

I rano, i w południe i wieczorem! 😀Miłej zabawy! 😀Piosenka "Dłonie, nogi, głowa" znajduje się w publikacji "Porusz ciało – zabawy z piosenkami rozwijające sprawność motoryczną." Książeczka z płytą CD, na której znajdziesz aż 16 piosenek!Codzienna porcja ruchu na wesoło i przy muzyce! 😀

Opublikowany przez BLIŻEJ PRZEDSZKOLA – wychowanie i edukacja Wtorek, 7 kwietnia 2020

  • „Podrzuć – złap” – zabawa orientacyjno-porządkowa. Dzieci trzymają oburącz piłki przed sobą na wysokości klatki piersiowej. Biegają swobodnie w różnych kierunkach. Na hasło: Stop! zatrzymują się, podrzucają piłki do góry i łapią je.

 

  • „Zjeżdżalnia dla piłki” – ćwiczenie dużych grup mięśniowych. Dzieci siedzą w siadzie prostym podpartym, piłki mają ułożone na stopach. Unoszą złączone nogi w górę – piłka toczy się w kierunku bioder. Unoszą biodra w górę – piłka wraca do poprzedniej pozycji. Podczas wykonywania ćwiczenia dzieci mają cały czas wyprostowane kolana.

 

  • „Toczenie piłki” – ćwiczenie rozciągające . Dzieci stoją w rozkroku z maksymalnym wyprostowaniem kolan. Toczą piłkę po podłodze od ręki do ręki.

 

  • − „Wałkowanie pączków” – ćwiczenie stóp. Piłka jest ułożona pod stopą  dzieci, palce zaciśnięte na piłkach. Wałkowanie piłki okrężnymi ruchami stóp – w lewo i w prawo. Zmiana stopy

 

  • − „Koty bawią się piłką” – zabawa z elementem czworakowania. Dzieci chodzą na czworakach za toczącą się piłką. Popychają piłki raz jedną, raz drugą ręką. Na sygnał rodzica. robią wyprost i pokazują piłki w górze.

 

  • „Idą pingwiny” – ćwiczenie stóp. Chód z piłką między kostkami, poruszanie się małymi kroczkami, bez uginania kolan.

 

  • Połóżcie się na podłodze i odpocznijcie przez chwilę

Dbamy o środowisko” – rozwiązywanie zagadek Ewy Stadtmüller.

Wiedzą to dorośli,

wiedzą to i dzieci,

że się na biwaku

nie zostawia…

(śmieci)

Przed blokiem stoją

trzy kolory mają

Papier, szkło i metal

ludzie w nie wrzucają.

(pojemniki na śmieci segregowane)

Możesz w nią zakupy schować,

ale nie jest plastikowa.

Z czystym sercem pakuj wszystko

chroniąc przy tym środowisko.

(torba ekologiczna)

Lasu cień i ptaków trele,

kolor trawy, zapach wody…

Wyjedź z miasta i posłuchaj

jak bije serce …

(przyrody)

Na pustyni jest gorąca,

na biegunie lodowata .

Wciąż wędruje wokół słońca

poprzez dni, miesiące, lata.

(planeta Ziemia)

 

Katy pracy Plac zabaw 5 -latek strona: 4       Plac_zabaw_Pieciolatek_

Karty pracy  Plac zabaw 6- latek  strona : 4 _Plac_zabaw_Szesciolatek_

Karty pracy w wersji kolorowej i czarno-białej   segregujemy śmieci

 

O godzinie 10.00 tradycyjnie zapraszamy na Poranek Freblowski – Frebel.pl

 

Zabawy z Misiową Mamą 

Już piątek i ostatnie zabawy z zakresu przedsiębiorczości  Oto one:

1) Zabawa w sklep.
Rodzice wraz z dziećmi budują sklep z artykułów dostępnych w domu. Do zabawy można użyć papierowych pieniędzy wykonanych przez dziecko. Rodzic przypomina dziecku o używaniu słów grzecznościowych: proszę, dziękuję.

2) Wysłuchanie bajki „Lusterko i pieniądze” Michela Piquemala.
Bajka dostępna w zasobach e-podręczniki: https://epodreczniki.pl/a/widziec-nie-tylko-siebie/D18q7xNQg
Rozmowa z dzieckiem po przeczytaniu bajki:
· Przed czym ojciec chciał przestrzec swoje dziecko?
· Jak powinien postępować człowiek, żeby nie dostrzegać tylko samego siebie?
Uwaga! Pytania dostosowujemy do wieku dziecka.

3) Czy wszystko można kupić za pieniądze?
Rozmowa z dzieckiem na temat wartości. Wspólne wykonanie plakatu pt. „To jest cenne/wartościowe dla naszej rodziny”.

 

Agnieszka Skrzyszewska

Dodaj komentarz