Rodzic i dziecko wykonuje ćwiczenia z piłką:
- Swobodne zabawy piłką – podrzucają piłkę, łapią ją , odbijają od podłogi – obiema rękami: raz jedną , raz drugą ręką.
2.”Piesek bawi się piłką” – chodzą na czworakach i prowadzą piłkę czołem. Podczas czworakowania całe dłonie ułożone na podłodze.
- „Toczenie piłki” – stoją na jednej nodze , drugą mają uniesioną , stopę opierają na piłce. Toczą piłkę do przodu raz jedną , raz drugą stopą.
- „ Tocz piłkę przed sobą” – stoją w rozkroku, piłka leży na podłodze. Wykonują skłon w przód, kolana maja proste, toczą piłkę z ręki do ręki szerokim ruchem.
- „Rzuć i złap” – biegają z piłką trzymaną mocno oburącz przed sobą. Zatrzymują się , podrzucają piłkę w górę i próbują łapać.
- „Skacz razem z piłką” – odbijają piłki i skaczą tak długo, jak długo odbija się piłka.
- „Marsz z piłką” – maszerują, wybijając rytm o piłkę trzymaną pod pachą.
Powodzenia
Kazimiera Woźniak